到了冬天，患上冻疮的朋友特别多。这个冻疮是会引起痛苦，一般都是因为人们长期触摸到了冷水，或者是长期没有留意保暖，引起冻疮的发生。而长了冻疮之后，皮肤就会特别的痛苦，也很简单诱发皮肤溃烂，严重者还会呈现化脓的现象，那么如何来缓解冻疮呢?日常护理很重要。
冻疮的日常护理
1、本身保暖
严寒秋冬天节，皮肤露出处做好维护，出门要记住戴上口罩、手套、帽子，脚要穿舒适温暖的鞋。室内要防寒、保温暖防湿润 温度最好能保持在15℃以上。
2、贴身衣物要洁净
鞋袜不要过紧过小，质量要买好点的。防止出汗，当受潮后就要及时替换。简单受冻的部位耳、脸、手、脚，要涂上少数凡士林，这样做才能够削减皮肤散热和保温作用。
3、加强锻炼
要防止肢体长期静止不动，久坐久立都不好，时不时双手和双脚要搓弄搓弄，才能够促进血液循环。双手要悄悄揉擦皮肤至微热。坚持用热水洗脚，确保脚部血液流转。加强体育锻炼多活动以增强体质，又能防止患上冻疮。
引荐几种医治冻疮的疗法
1、辣椒、生姜治冻疮
将辣椒放入白酒，密封浸泡一星期后，涂在冻疮部位，有消炎、镇痛、去痒的作用。别的，用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的部位，接连擦几天，就能够有用的防备冻疮重复发生，假如冻疮已生，就用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每天两次，连涂三天，就有必定的医治作用。
2、萝卜烘烤治冻疮
首先将萝卜切片，用电炉或炭火烘软，直接贴在冻疮患处，持续烘烤，间隔与热度，感觉舒适就好，烘烤几分钟后，冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
3、山楂烧熟治冻疮
将山楂1颗放在火炉上烧熟变软，等冷后搓成泥状涂患处，一起将长冻疮部位置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，最终洗去楂泥便能够，每日3-5次，坚持一段时间，冻疮就会逐渐消失。
温馨提示：防备冻疮的时分要先学会保暖，然后要防止触摸到严寒的水，而最简单长冻疮的当地便是手，因而要给自己戴上手套，不干事的时分也要戴上绒线手套，干事情的时分戴上胶手套，随时为手做好保暖作业 这样才能够防备冻疮。
