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瘦，应该是这个营养过剩年代多数人的寻求，特别是女人，朋友圈很多的女人瘦身的瘦身宣言都是相似“瘦到90斤”这种，她们只在乎体重，只在乎够不够瘦！
其实真实的女神早已不再是那种以瘦为美，弱柳扶风，“纸片人”和“蛇精脸”了，这些早就被真实的女神不认为然。
看完上面图片中的身段，你觉得那种只要瘦的身段美丽仍是这种有马甲线和翘臀的身段美丽？信任所有人都会挑选后者吧！
图中的姑娘叫Madison Rose，曾经和大多数姑娘相同，也是一味的瘦瘦瘦，别看现在的Madison十足的女神范儿，你们能幻想她曾经的姿态吗？真的是瘦！
曾经的她觉得那时很瘦的身段便是最完美的，什么衣服都塞得进去，但令她苦恼的是总被朋友说没气质。她也尝试过改动发型，化装，穿衣风格等办法，却仍是如旧，认为自己的“气质”天然生成如此，最多只能这样了。
但就在快要抛弃的时分，她触摸到了健身。在健身房里，她发现了自己身上没有的那种气质，她发现那些正汗流浃背，有着前凸后翘马甲线的妹子好美，她们没自己瘦，但却比自己美！
她茅塞顿开，本来自己认为的好身段，并不是真实的好身段，瘦并不等于身段好！
从那今后，Madison就开端了自己的健身旅程，健身房就多了一位倩影，她深知自己起步较晚，便越发勤勉，坚持每天到健身房报导打卡。
臀部练习
打造蜜桃臀必备的臀推
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深蹲练习
每个健身人必练的复合动作
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二头练习
打造性感手臂线条
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背部练习
想要一个好胸
先练一个好背
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硬拉练习
和深蹲齐名的硬拉
相同翘臀必备
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引体向上
能拉起来的妹子
可真的不多
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有时分就算不去健身房，她也会在野外坚持训练，不糟蹋任何一个能够前进的时刻！
跟着时刻的推移，渐渐得身体改动也渐渐变得显着。她感到身体上的改动，有了力气，也有了曲线，不仅如此，她的气质也变得与早年不相同，由于最近一段时刻，她不止一次打破自己的极限，那种一同的成就感好像攀登者相同，当你翻过很多崎岖的山，登顶后看到的风光便会是你往后人生的景色。
现在，Madison已经是妥妥的一枚女神。健身成了她的工作，不过至今，她仍然感谢那个初度踏足的健身房，那是她人生的转折点，在那里，她收成了友谊，自傲和改动的勇气。
这完美的翘臀。
性感的马甲线。
完美的身段，这都始于那里！
经过健身改动自己后，Madison也把健身当成了自己的工作，而且迅速发展，被各大品牌邀约摄影。
收成工作的一同还收成了爱情，真实的是爱情工作双丰收。男友也是健身达人，由于健身，他们走到了一同，健身是他们一同的论题，也是终身的必修课程。
得益于健身，现在的Madison阳光开畅，积极向上，身体和心灵的改动总是相得益彰的。
常常看到自己的改动，就无比幸亏自己最初知道了什么是真实的好身段，而不是在一味寻求瘦的路上越走越远。
看完Madison的故事，你还会仅仅一味的寻求体重上的数字，一味的求瘦么？别傻了，真实的女神是前凸后翘有马甲线，才不是那种一味寻求数字的呢！
最终再来一组Madison的完美身段写真照，鼓励正在和还未开端健身的你，一同撸铁，刻画完美身段，你现在运动所流的汗都会成为你今后美丽的本钱。看完就去撸铁吧！
—THE END—
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